- 25 мая 2024 08:30
- Новость
С 24 по 27 мая Новосибирск окутает магнитная буря: советы по сохранению здоровья
Сила бури ожидается на уровне 4-5 баллов
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky
С 24 по 27 мая 2024 года жители Новосибирска столкнутся с мощным геомагнитным штормом, предупреждает лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Сила бури ожидается на уровне 4-5 баллов, что считается довольно высоким показателем.
Такой удар может негативно сказаться на самочувствии людей, вызывая головные боли, головокружение, слабость, тошноту, ломоту в суставах и нарушения сна.
В связи с этим специалисты рекомендуют в период геомагнитных атак ограничить физические нагрузки и по возможности сократить рабочее время.
Для поддержания здоровья важно придерживаться здорового образа жизни: пить больше воды, ограничить потребление алкоголя и соленой пищи, а также исключить из рациона тяжелую пищу и добавить в него больше фруктов.
В такие дни также важно избегать стрессовых ситуаций и по возможности минимизировать нервное напряжение.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
День учителя-2024: когда отмечают, что подарить, будет ли этот день выходным в школах
Металлурги и РусГидро заключили рекордную сделку на покупку углеродных единиц в России
Новосибирцы отмечают Людмилин день: что нельзя делать 29 сентября
В центре Новосибирска утром в воскресенье столкнулись Lexus и Haval
Сибирская зима стучится в двери: Новосибирск готовится к похолоданию до – 5
Последние новости