- 15 декабря 2023 09:55
- Новость
Ученые из Новосибирска выяснили, как снижать тревожность у подростков
Исследователи предположили, что существует связь между мотивацией к спортивной деятельности и эмоциональным состоянием подростков
Фото с сайта freepik.com
Ученые нашли метод снижения тревоги у подростков. О подробностях РИА Новости рассказали в пресс-службе НГПУ.
Исследователи из НГПУ сообщили о том, что построение благоприятной обстановки на тренировках и занятиях физкультурой способствует развитию мотивации к достижению успеха. Они провели эксперимент с юными самбистами, которых обучили техникам саморегуляции, и отметили положительные изменения в их поведении – уменьшился уровень стресса, а мотивация к высоким результатам увеличилась.
Исследователи предположили, что существует связь между мотивацией к спортивной деятельности и эмоциональным состоянием подростков. Выпускница магистратуры НГПУ Анастасия Лицкевич отметила, что важно формировать у подростков понимание, что успех или неудача зависят от усилий, которые они приложили для достижения результата, и что эмоции играют важную роль в формировании мотивации к успеху.
Исследование также подтвердило возможность коррекции мотивационных и эмоциональных характеристик спортсменов. НГПУ провело исследование среди самбистов 12-13 лет, их обучили использовать приемы психорегуляции, что привело к снижению уровня тревожности и повышению уверенности в собственных силах.
Ранее BFM-Новосибирск писал о том, как избавиться от страха перед стоматологами.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
Что будет с пенсиями летом 2025 года: кому положены доплаты и увеличение выплат
Россияне массово снимают деньги с вкладов: что происходит в банках
Стало известно, когда мобилизованные на СВО новосибирцы вернутся домой
В Новосибирске скончался боксер Сергей Башкиров, известный как «Сибирский Тайсон»
Новосибирцы проводят в последний путь боксера Сергея Башкирова
Последние новости