- 03 сентября 2024 12:25
- Новость
«Тело в дело»: в Новосибирске завершилась ежегодная премия ЗОЖ
Олеся Поддубная – известный в Новосибирске общественник. Она соблюдает здоровый образ жизни, занимается спортом, уделяет большое внимание социальным и благотворительным проектам. В интервью СибФМ она рассказала о своём проекте «Премия ЗОЖ», который ведёт в Новосибирске шестой год подряд и мечтает масштабировать на всю страну.
Фото ИП Заливчая О.А.
– Олеся, расскажи о цели проекта «Премия ЗОЖ» с точки зрения учредителя?
– Можно сказать, что к этому проекту я шла всю сознательную жизнь. Я с детства веду активный и здоровый образ жизни и не представляю себя вне спорта. С определённого времени стараюсь привлечь к полезным привычкам как можно больше людей вокруг меня. Например, на своих страницах в соцсетях я регулярно публикую пул эффективных упражнений и видеозаписи тренировок, разработанных на личном опыте. Поэтому главная цель премии – показать на реальных примерах, что ЗОЖ – это классно и по силам каждому человеку. Финалисты и победители премии – яркое тому подтверждение. Радует, что с каждым годом событие притягивает всё больше участников и партнёров, поддерживающих проект и начатое мною движение за здоровый образ жизни в массы. Это здорово мотивирует и заряжает меня!
– Действительно, ЗОЖ, как и осознанное потребление, становится устойчивым трендом десятилетия. Однако пока нельзя назвать это массовым явлением в России. Как, по-вашему, чего всё-таки не хватает людям, чтобы встать на путь здорового образа жизни?
– Ещё с 2022 года я заметила позитивную тенденцию: в Новосибирске появилось много спортивных комплексов для занятий отдельными видами спорта — гимнастикой, плаванием, баскетболом... Это значит, что каждый горожанин может выбрать своё направление и развиваться в нём. Не нужно специальных условий, чтобы изменить свою жизнь – только желание и сила воли. Причём начать-то можно с малого – чуть меньше «залипать» в интернете. Глядишь, и время появится на несложную тренировку или на приготовление полезной пищи. Правильное питание, к слову, только звучит строго. На самом деле, это очень простая система, с комплексом вкусных и полезных блюд, приготовление которых доступно даже школьнику.
То же самое касается и физической нагрузки: необязательно посещать спортивные залы или тренироваться под присмотром инструктора, заниматься можно и дома. Пусть это будет 15-20 минут в день и посильный комплекс упражнений – позитивный результат не заставит себя ждать. Улучшится настроение и самочувствие, появится энергия, а через пару недель физическая культура станет частью вашей жизни.
– Популярность премии растёт с каждым годом. Что помимо оценки достижений находят здесь участники и чем премия ценна для ваших партнёров?
– Финалисты и победители нашей премии – это настоящие герои, прошедшие большой и порой драматичный путь работы над собой. Мне кажется, в наше время в публичном поле как раз не хватает таких историй. Важно показать, что примеры для подражания живут среди нас. На конкурс присылают заявки целые семьи, ведущие ЗОЖ! Мы даже предусмотрели для них отдельные номинации: «Мама в стиле ЗОЖ», «Папа в стиле ЗОЖ», «Семья в стиле ЗОЖ». Диплом и почётные награды для наших победителей, конечно, не главное. На сцену они поднимаются для того, чтобы личным примером показать широкой общественности, что спорт объединяет людей, делает их сильными, стройными, красивыми и счастливыми. Быть причастным к этой великой цели – главная мотивация и для компаний, поддерживающих проект. Все наши партнёры, так или иначе, связаны с ЗОЖ. В день награждения у них есть возможность представить свои продукты, рассказать о своей миссии гостям и участникам премии. С коммерческой точки зрения, участие в подобных проектах для них – это ещё и дополнительный охват аудитории, и выстраивание долгосрочных коммуникаций.
– Большая ответственность несёт и множество организационных моментов. С какими трудностями сталкиваетесь?
– За шесть лет существования премии моей командой выстроены и отлажены все организационные процессы. Тем не менее, каждый год после награждения мы обсуждаем проделанную работу с целью улучшить, доработать что-то к следующему сезону.
Я бы могла выделить два сложных момента. Первый связан с выбором финалистов и победителей. Мы проводим по несколько часов в обсуждении, рассматривая заявки участников. Достойных кандидатов много, но нередко в ряды почётных «зожников» хотят прорваться личности, ведущие не совсем здоровый образ жизни. Например, мы снимаем с конкурса, если человек курит кальян. По условиям отбора конкурсант должен прикрепить к заявке ссылки на свой профиль в соцсетях, поэтому от всевидящего ока нашего экспертное жюри не ускользнёт ни один противоречивый факт.
Второй момент касается посещаемости премии. Год на год не приходится: помню, как шумно и весело мы провели пятую премию, явка на которую превзошла все ожидания. А в этом году, несмотря на все наши старания по организации пышного, яркого праздника с насыщенной концертной программой и подарками от партнёров, на премию пришло людей меньше, чем мы рассчитывали. С нашей стороны было легкомысленным опубликовать результаты голосования до церемонии награждения. Многие, кто подавал заявку и не увидел себя в финальных списках, решили пропустить событие. А зря! Такой праздник бывает нечасто, тем более в среде поклонников ЗОЖ.
– Руки в такие моменты не опускаются?
– Я по духу такой человек, который не пасует перед трудностями. Могу, конечно, расстроиться, когда что-то идёт не по плану, но быстро беру себя в руки. К слову, атмосфера на премии в этом году была такой тёплой и дружеской, что какие-то неприятные эмоции прошли сами собой. Когда ко мне подходят люди с благодарностью и я вижу их счастливые лица, понимаю, что иду верной дорогой и не сойду с пути.
– Итак, шестая «Премия ЗОЖ 2024» – отгремела. Чем планируете удивлять участников в следующем году?
– Есть несколько задумок. Мы хотим ввести десятую номинацию. Как она будет называться, пока не скажу, это сюрприз. Поскольку премия уже давно вышла за рамки региона, став общероссийским событием, мы рассматриваем возможность проведения торжественного финала не в Новосибирске, а в другом городе. Не буду раскрывать всех планов, отмечу, что подготовка к следующему сезону уже началась. Старт заявок на «Премию ЗОЖ-2025» традиционно начинается с начала года. У желающих принять участие есть время на подготовку.
– Какие рекомендации вы могли бы дать тем, кто хочет принять участие? И что пожелали бы всем остальным людям, пока не связавшим свою жизнь с ЗОЖ?
– Потенциальным участникам премии я советую рассказывать более подробно в заявке о своих достижениях. Не стесняйтесь прикреплять к письму фото и видео о себе, ссылки на личные странички. Чем полнее будет о вас информация, тем выше шансы на победу.
Новосибирцам я хочу пожелать здоровья: с осени начинается сезон простуд, поэтому берегите себя и своих близких! Не забывайте улыбаться, ведь хорошее настроение, как витамин С, полезно для организма! Ну и занимайтесь спортом, присоединяйтесь к нашему движению, всех буду рада видеть у нас на премии!
+7 913 726‑99‑16 WA
Реклама. ИП Заливчая Олеся Александровна. ИНН 543151524473. Erid: LjN8KALoZ
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
Будет ли мобилизация из-за нового указа президента: вопрос обсудили в Госдуме
Пенсионеров, у которых есть не менее 15 лет стажа, ждет увеличение выплат
Новосибирский врач Ковалева назвала смертельно опасные дачные цветы
В Новосибирске опубликовали запрещенные в СССР интимные фото
В Новосибирске судили замдиректора, который забил до смерти сварщика за большую зарплату
Последние новости