Мэрия Новосибирска увеличила финансирование соцпрограмм до 27,5 млрд рублей

Родительская суббота 21 марта 2026: главные правила и строгие запреты

Гороскоп на 20 марта 2026: финансовый прогноз для всех знаков Зодиака

Ураза-байрам 20 марта 2026 года: обычаи, традиции, как правильно отмечать праздник

20 марта 2026 19:40
Новость

Учёный из Новосибирска Волохова объяснила, что такое счастье и как его почувствовать

Лента новостей

20 марта, 20:51 Лерчек просит СК проверить действия следователя, который не отпускал ее к врачам

20 марта, 20:35 Newsweek: операция США против Ирана уже дороже старта войны в Ираке

20 марта, 20:25 Два человека погибли при падении легкомоторного самолета в Коломне

20 марта, 20:15 Стала известна причина смерти и дата похорон телеведущей Мшанской

20 марта, 20:00 Лукашенко заявил о предложении Трампа встретиться во Флориде

20 марта, 19:40 «Сбер» понизил ставку по рефинансированию потребкредитов до 17,9%

20 марта, 19:35 В Солнечногорске загорелся строительный рынок на площади 4,5 тысячи квадратов

20 марта, 19:16 ПВО за три часа уничтожила 29 украинских беспилотников над Россией

20 марта, 18:59 ВМС Франции захватили следовавший из России танкер Deyna

20 марта, 18:40 Ушла из жизни жена Басилашвили Галина Мшанская

20 марта, 18:40 Лукашенко: Белоруссия готовится к «большой сделке» с США

20 марта, 18:19 Песков: Россия может обеспечить растущее предложение на рынке удобрений

20 марта, 18:08 В Санкт-Петербурге назначили нового начальника ФСБ

20 марта, 17:57 Россия не будет участвовать в переговорах между Украиной и США 21 марта

17:53 Магнитная буря 20 марта: врач дал важные советы жителям Новосибирска

20 марта, 17:37 Россия может перенаправить продажу энергоресурсов на новые растущие рынки

20 марта, 17:35 ЦБ вновь понизил ключевую ставку

17:31 В ККК им. Маяковского 27 марта пройдет вечер шансона с «Воровайками»

17:26 Дачи под Новосибирском снова становятся популярны — эксперт назвал причины

20 марта, 17:20 Минпромторг РФ предложил ввести обязательную маркировку автозапчастей

20 марта, 17:11 КСИР сообщил о гибели своего официального представителя

20 марта, 16:56 Россиян предупредили об угрозе распространения сахарного диабета

16:54 ОСАГО в Новосибирске подешевеет почти на треть — Центробанк подготовил проект

20 марта, 16:40 Посла Израиля вызвали в МИД РФ в связи с ранением журналистов RT в Ливане

20 марта, 16:35 ВС России за неделю взяли под контроль пять населенных пунктов в зоне СВО

16:25 В Новосибирской области за две недели изъятия скота не выявили случаев пастереллеза

20 марта, 16:19 В России планируют утвердить новую стратегию транспортной отрасли

20 марта, 16:08 «Лукойл» подсчитал убыток от потери зарубежных активов — 1,667 трлн рублей

20 марта, 15:58 Голикова: пляжи Анапы могут открыться в этом сезоне

15:54 Мошенники наживаются на принудительном забое коров в Новосибирской области

20 марта, 15:43 Reuters: атака на Катар угрожает экспорту топлива в Европу и Азию на ближайшие пять лет

20 марта, 15:36 Иран сообщил о повреждении 56 объектов культурного наследия

15:23 В Новосибирске кладбищу выдающихся жителей, героев и ученых грозит затопление

20 марта, 15:18 The Economist: раскол в отношениях Украины и ЕС напоминает ссору влюбленных

20 марта, 15:11 Количество рекламных постов в Telegram резко возросло в феврале-марте

20 марта, 14:56 В США могут выпустить монету с изображением Трампа к 250-летию страны

14:53 В Новосибирске жилфонд возле парка «Сосновый бор» вырастет до 336,6 тыс. кв. м

20 марта, 14:41 Автомаляры стали самой высокооплачиваемой рабочей профессией в начале 2026 года

20 марта, 14:35 В России средняя цена билета на детские мероприятия выросла на 9%

14:22 Блокпосты установили из-за изъятия коров в селах Новосибирской области

20 марта, 14:14 Сотрудники ФСБ предотвратили теракт против чиновника администрации ДНР

20 марта, 14:08 «Честный знак»: пиво в России за год подорожало почти на 15%

20 марта, 13:57 Орбан заявил о готовности победить на выборах в Венгрии

13:49 Поголовье коров принудительно уничтожат в 170 фермерских хозяйствах НСО

20 марта, 13:46 Болгария освободила россиянина Гречушкина, причастного ко взрыву в порту Бейрута

20 марта, 13:36 FT: в США сообщили об отсутствии условий для сопровождения судов в Ормузе

13:19 Цена килограмма говядины в Новосибирской области выросла на 75%

20 марта, 13:15 «Ростех» поставил в войска партию комплексов ПВО «Панцирь-С»

20 марта, 13:06 Минфин может расширить возможности сбора таможенных платежей

12:49 В Новосибирске бесплатно похоронили 616 человек без семьи и детей

20 марта, 12:42 WSJ: цены на нефть могут вырасти до $180 за баррель и выше в ближайшие недели

12:21 Новое поколение новосибирских дизайнеров покорило Неделю моды в Москве

20 марта, 12:16 ЦИАН: продажи новостроек в феврале сократились на почти 18% год к году

11:51 Telegram не работает 20 марта: Новосибирск попал в зону тотального сбоя

20 марта, 11:30 Силы ПВО за ночь уничтожили 26 БПЛА над регионами России и Черным морем

20 марта, 11:00 Фон дер Ляйен: кредит Украине на €90 млрд остается заблокированным

10:51 Новосибирские колледжи и работодателей свяжет новый образовательный кластер

10:20 Суд продлил арест экс-министра Андрея Гончарова и его соратников на 6 месяцев

20 марта, 10:00 75% компаний малого бизнеса в РФ не имеют прибыли для развития

09:49 Более 500 новосибирских самозанятых делают взносы для оплачиваемых больничных

09:19 Епископ Варфоломей приступил к руководству Новосибирской епархией

20 марта, 09:00 ЕС опасается повторения миграционного кризиса из-за конфликта на Ближнем Востоке

08:49 Мэрия Новосибирска увеличила финансирование соцпрограмм до 27,5 млрд рублей

08:18 Родительская суббота 21 марта 2026: главные правила и строгие запреты

20 марта, 08:00 США ускоряют переброску военных на Ближний Восток

20 марта, 07:00 Россия не приняла решение об участии в Совете мира

20 марта, 06:00 Экипаж танкера «Дигнити» в Суэцком канале остался без провизии и электроэнергии

20 марта, 05:00 США обновили лицензию на операции с российской нефтью

20 марта, 04:00 На Ставрополье арестованы братья по делу об использовании рабского труда

20 марта, 03:30 Politico: Мелони заявила лидерам ЕС, что понимает позицию Орбана

20 марта, 03:00 Гладков: после атаки дрона в Короче к врачам обратился еще один подросток

20 марта, 02:50 ФСБ усилит защиту генералов после покушения на Алексеева

20 марта, 02:35 Дмитриев заявил, что для фон дер Ляйен «наступает зима»

20 марта, 02:22 Bloomberg: Ferrari приостановила поставки морем на Ближний Восток

20 марта, 02:15 Гитарист AC/DC Стиви Янг госпитализирован в Буэнос-Айресе

20 марта, 02:00 Зеленский анонсировал переговоры украинской делегации в США в субботу

20 марта, 01:49 Росавиация продлила ограничения на полеты в Израиль и Иран

20 марта, 01:35 В Липецкой области застрелен сотрудник военной полиции

20 марта, 01:21 США для сдерживания цен могут распечатать свои стратегические нефтяные резервы

20 марта, 01:15 ПВО за 12 часов сбила 10 украинских беспилотников

20 марта, 00:56 Bloomberg: Трамп ввел в смущение премьера Японии фразой о Перл-Харборе

20 марта, 00:35 Путин назвал героями российских паралимпийцев, взявших 12 медалей в Италии

20 марта, 00:25 Путин вручил госнаграды победителям и призерам Паралимпиады-2026

20 марта, 00:20 Данные о группе крови не будут вносить в паспорта россиян

20 марта, 00:15 Чак Норрис попал в больницу на Гавайях

20 марта, 00:00 Катарский завод Shell по переработке газа остановлен после удара по Рас-Лаффану

19 марта, 23:53 Кабмин внес в Госдуму проект об использовании ВС РФ за рубежом

19 марта, 23:45 CNN: американский F-35 совершил аварийную посадку после инцидента над Ираном

19 марта, 23:35 Магнитная буря на Земле может затянуться на шесть дней

19 марта, 23:19 США снимают санкции с белорусских банков и «Беларуськалия»

19 марта, 23:00 Эстония обвинила Россию в нарушении воздушного пространства

19 марта, 22:46 Иран ударил по важнейшему израильскому НПЗ в Хайфе

19 марта, 22:35 В Пушкине кроссовер выехал на тротуар и сбил мать с двумя детьми

19 марта, 22:15 Путин поручил без сбоев обеспечивать права участников СВО и жителей приграничья

19 марта, 21:51 По подозрению в получении взяток задержаны сотрудники «Мособлгаза»

19 марта, 21:45 Путин потребовал безотлагательно восстанавливать права работников и соцгрупп

19 марта, 21:39 Полиция задержала устроившего взрыв в отделении банка в Москве

19 марта, 21:25 Путин призвал Генпрокуратуру контролировать средства на гособоронзаказ

19 марта, 21:19 Гладков заявил об угрозе жителям приграничья из-за отсутствия интернета

19 марта, 21:15 Путин призвал прокуратуру наступательно противодействовать экстремизму

19 марта, 20:59 Москалькова анонсировала новый обмен пленными между РФ и Украиной

19 марта, 20:45 Путин назвал соблюдение закона на выборах важнейшей задачей прокуратуры

19 марта, 20:35 Путин призвал снимать избыточные административные барьеры для бизнеса

19 марта, 20:29 McDonald&#39;s сохранил лидерство в рейтинге самых дорогих ресторанных брендов мира

19 марта, 20:15 Венгрия и Словакия заблокировали кредит ЕС Украине на €90 млрд

19 марта, 19:59 Спецпосланник Трампа обсудил с Лукашенко его визит в США

19 марта, 19:45 Бессент допустил снятие санкций со 140 млн баррелей иранской нефти

19 марта, 19:35 Axios: США одобрили удар Израиля по месторождению Южный Парс

19 марта, 19:15 РКН: Max получил статус социальной сети

19 марта, 19:01 Казахстан ограничил ввоз и транзит животных из РФ

19 марта, 18:58 Euractiv: Италия и Дания заявили Еврокомиссии о риске миграционного кризиса

19 марта, 18:38 Европейские авиакомпании предупредили о росте цен на билеты

19 марта, 18:25 Сенат США вновь отклонил попытку ограничить военные действия Трампа против Ирана

19 марта, 18:15 Иран может ввести пошлины за проход судов по Ормузскому проливу

19 марта, 17:59 Экс-министр обороны Ирана Дехган назначен главой высшего совета нацбезопасности

19 марта, 17:57 Роскомнадзор прокомментировал информацию о нехватке мощностей для блокировок

19 марта, 17:39 В Кремле назвали бездумными попытки ВСУ бить по морским газопроводам

Все новости »

К Международному дню счастья, который отмечают 20 марта, кандидат психологических наук, и. о. директора Института детства НГПУ Валентина Волохова рассказала, возможно ли постоянно ощущать счастье.

Фото: АиФ-Новосибирск

По её словам, абсолютно счастливых людей не существует, а само ощущение у каждого разное. Оно зависит от личных целей, установок и жизненных обстоятельств. Нередко после достижения желаемого радость быстро проходит, особенно если человек связывает счастье только с обладанием чем-то. При этом важнее не итог, а сам путь — усилия, опыт и смысл, который вкладывается в происходящее.

Эксперт отметила, что многое определяется восприятием. Люди, сосредоточенные на проблемах, склонны даже положительные события оценивать через призму недовольства. Напротив, умение замечать хорошее помогает чувствовать себя лучше и устойчивее.

На эмоциональное состояние влияет и физическая активность. Прогулки, спорт и йога помогают снизить уровень стресса и повышают ощущение удовлетворённости жизнью.

Кроме того, специалист обратила внимание на практику благодарности. Осмысление того, за что человек благодарен — будь то отношения, возможности или преодолённые трудности — помогает расширить спектр позитивных эмоций.

В итоге, по словам Волоховой, ощущение счастья складывается из близких отношений, чувства смысла и способности видеть ценность даже в повседневных вещах.