- 10 октября 2024 07:45
- Новость
Психотерапевт назвала факторы вызывающие психические расстройства у новосибирцев
Лента новостей
Конкуренция и хронический стресс в крупных городах – главные факторы риска
Фото с сайта freepik
Проблема психического здоровья в современных условиях приобретает все большую актуальность. Врачи-эксперты выделяют ряд факторов, способствующих развитию психических расстройств, сообщают «Известия».
Психотерапевт Ирина Мансурова, комментируя ситуацию, связывает рост случаев психических расстройств в крупных городах с высокой конкуренцией и длительным воздействием стрессовых факторов. По её словам, генетическая предрасположенность и детские психологические травмы (такие как буллинг или конфликтная атмосфера в семье) также существенно увеличивают вероятность возникновения подобных заболеваний. К другим факторам риска эксперт отнесла социально-экономические условия, экологические факторы, черепно-мозговые травмы и соматические заболевания.
Для профилактики психических расстройств Ирина Мансурова рекомендует соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон (не менее 8 часов), регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, а также важность смены деятельности, отдыха и поддержания социальных связей с близкими людьми.
Ранее BFM-Новосибирск писал о том, что чаще всего новосибирцы покупают жилье в Петербурге.
Рекомендуем:
Популярное
Новые штрафы для водителей и владельцев земельных участков: изменения вступят в силу с 1 марта 2026 года
Воздух прогреется до +14: дату наступления теплой погоды назвали в Новосибирске
Пасха и Троица 2026: точные даты, обычаи и православные традиции
Такого не было век: в Новосибирске сообщили об аномальном весеннем морозе
Как отдыхаем на 8 Марта в 2026 году: длинные выходные и короткая рабочая неделя
Последние новости

