Воскресение, 24 ноября 2024

ЦБ

$ 102.58

107.43

BRENT

$ 75.28

/

7722

RTS

792.67

16+

+16

  • 10 октября 2024 07:45
  • Новость

Психотерапевт назвала факторы вызывающие психические расстройства у новосибирцев


Лента новостей

Конкуренция и хронический стресс в крупных городах – главные факторы риска

Фото с сайта freepik

Проблема психического здоровья в современных условиях приобретает все большую актуальность.  Врачи-эксперты выделяют ряд факторов, способствующих развитию психических расстройств, сообщают «Известия».

Психотерапевт Ирина Мансурова, комментируя  ситуацию,  связывает  рост случаев психических расстройств в крупных городах с высокой конкуренцией и длительным воздействием стрессовых факторов.  По её словам,  генетическая предрасположенность и детские психологические травмы (такие как буллинг или конфликтная атмосфера в семье) также существенно увеличивают вероятность возникновения подобных заболеваний.  К другим факторам риска эксперт отнесла социально-экономические условия, экологические факторы, черепно-мозговые травмы и соматические заболевания.

Для профилактики психических расстройств Ирина Мансурова рекомендует  соблюдать  здоровый образ жизни: полноценный сон (не менее 8 часов), регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, а также  важность  смены деятельности, отдыха и поддержания социальных связей с близкими людьми.

Ранее BFM-Новосибирск писал о том, что чаще всего новосибирцы покупают жилье в Петербурге.

Фото с сайта freepik

поделиться

поделиться


Популярное