Мороз в середине мая: погода в Сибири признана опасной для жизни

Код «Оранжевый»: в Новосибирске и Сибири ждут подъема воды до 710 см

В Новосибирской области насчитали более 1,4 тыс. детей с диабетом I типа

Россиянам напомнили, выходной или нет 11 мая 2026 года

11 мая 2026 20:15
Новость

Роспотребнадзор Новосибирска назвал четыре причины полюбить авокадо

Лента новостей

11 мая, 21:25 Лукашенко призвал готовиться к наземным операциям в случае возможной войны

11 мая, 20:55 ЕС ввел санкции в отношении 16 физлиц и семи организаций из РФ

20:41 Гособвинение отказалось обжаловать приговором ученым-физикам из Новосибирска

11 мая, 20:21 Новым патриархом Грузии избран митрополит Шио

20:15 Роспотребнадзор Новосибирска назвал четыре причины полюбить авокадо

19:50 В Новосибирске рассказали, какой родитель получит пособие на ребенка при разводе

11 мая, 19:44 Во Франции выявили первого пациента с хантавирусом

19:27 В Новосибирске назвали пять «нестраховых» периодов, засчитываемых в стаж

11 мая, 19:07 Дуа Липа требует от Samsung 15 млн долларов за использование ее фото

18:55 Под Новосибирском построят мусороперегрузочную станцию за 15 млн рублей

18:33 Под Новосибирском грабитель в шлеме обчистил Wildberries на 134 тыс. рублей

11 мая, 18:27 Минобороны сообщило о 23 тысячах случаев нарушений с начала перемирия

18:09 В Новосибирске пенсионеров ждут августовский перерасчет и октябрьская индексация

11 мая, 17:55 Президент Финляндии выступил за диалог с Россией

17:43 Новосибирский авторынок спустя три года покинул очередной бренд из Китая

17:21 В Новосибирской области отступает паводок — уровень воды в Оми упал до 1017 см

11 мая, 17:17 Кипр экстрадирует в США гражданина России

16:57 Новосибирский слет-фестиваль студотрядов «Весенний старт» собрал 1100 бойцов

11 мая, 16:37 Экс-премьер Таиланда вышел на свободу по УДО

16:32 В Новосибирске найден бесплатный способ смотреть YouTube без VPN

16:07 В Новосибирской области появились платные грибные поляны в мае 2026

11 мая, 16:02 Великобритания обнародовала новые санкции против РФ

11 мая, 16:00 Министр обороны ФРГ прибыл в Киев

15:46 В Новосибирске на 44-м году умер худрук ансамбля «Завалинка» Николай Игнатович

11 мая, 15:35 При атаке дрона в Белгородском округе пострадал мирный житель

15:26 Новосибирцам напомнили о новой четырехдневной рабочей неделе в мае 2026

15:03 Мороз в середине мая: погода в Сибири признана опасной для жизни

11 мая, 14:55 Вступило в силу соглашение об отмене виз между РФ и Саудовской Аравией

14:41 В Новосибирске снесут 96-летнее общежитие у съезда с четвертого моста

14:21 Код «Оранжевый»: в Новосибирске и Сибири ждут подъема воды до 710 см

11 мая, 14:17 Минобрнауки установило «день тишины» при приеме в вузы

13:59 В Новосибирске запланировали семь длинных выходных в 2027 году

11 мая, 13:37 МИД КНР подтвердил визит Трампа в Китай

13:29 В Новосибирской области количество доступных вакансий рухнуло на 42%

13:07 Мэрия Новосибирска снесла незаконные ларьки в трех районах

11 мая, 12:58 Спасатели эвакуировали с Эльбруса двух застрявших туристов

11 мая, 12:32 Трамп: США вывезут обогащенный уран из Ирана «рано или поздно»

11 мая, 11:33 Sun: ФБР рассекретило документы об инопланетянах ростом чуть больше метра

11 мая, 10:36 Nature Communications: Антарктида тает быстрее, чем ожидалось

11 мая, 09:33 АТОР: все больше россиян выбирают для отдыха Малайзию, Филиппины и Занзибар

11 мая, 08:34 Bloomberg: в Китае зафиксировано рекордное падение числа браков

11 мая, 07:02 Эстония призвала Украину держать свои дроны подальше

11 мая, 05:54 В России утверждена концепция исторического просвещения

11 мая, 04:45 В Ираке обнаружили секретную базу Израиля для ударов по Ирану

11 мая, 03:36 Умерла убийца Бетти Бродерик, историю которой несколько раз экранизировали

11 мая, 02:33 В Португалии ужесточили правила получения гражданства

11 мая, 01:33 Spiegel: в ФРГ предложили Штайнмайера и Шредера для переговоров с Москвой по Украине

11 мая, 00:53 Министр энергетики США сомневается в успехе переговоров с Ираном

11 мая, 00:24 Киев готовится к обмену военнопленными в формате «тысяча на тысячу»

11 мая, 00:04 Министр обороны Латвии ушел в отставку после падения БПЛА на территории республики

10 мая, 23:43 Фицо созвал срочное совещание с руководством Transpetrol после встречи с Путиным

10 мая, 23:13 Причиной ДТП в Омской области стал выезд автобуса с детьми на встречную полосу

10 мая, 22:42 В Вене сегодня стартует «Евровидение-2026»

10 мая, 22:12 Al Jazeera: Пакистан передал США ответ Ирана на американское предложение об урегулировании конфликта

10 мая, 21:38 Мединский прокомментировал свой заочный приговор на Украине

10 мая, 20:17 Россиянин в составе экипажа MV Hondius останется на борту лайнера

10 мая, 19:51 В мире возник дефицит серной кислоты

10 мая, 19:23 Автобус с детьми разбился в Омской области

10 мая, 19:20 Ушаков заявил о неизбежности вывода ВСУ из Донбасса

10 мая, 18:52 Песков назвал ненормальным предоставление Арменией площадки для угроз России

10 мая, 18:21 В России пропала фура с опасными пчелами-нелегалами из Узбекистана

10 мая, 17:51 Минобрнауки объявило даты приемной кампании в вузы РФ

10 мая, 17:23 Испания начала эвакуацию пассажиров судна, где зафиксировали хантавирус

10 мая, 16:47 ВСУ атаковали гражданские объекты в шести регионах РФ за сутки перемирия

10 мая, 16:15 В России построят первый частный космодром

10 мая, 15:43 КНДР закрепила в конституции ядерный удар за гибель Кин Чен Ына

10 мая, 15:22 Авиасообщение на юге России полностью восстановлено

10 мая, 14:49 Над Курской областью уничтожили 98 беспилотников ВСУ

10 мая, 14:19 Euractiv: ЕС оказывает давление на Фицо из-за его поездки в Москву

10 мая, 13:47 Bloomberg сообщило о стремительном снижении мировых запасов нефти

10 мая, 13:22 Круизный лайнер со вспышкой хантавируса на борту прибыл на Тенерифе

10 мая, 12:23 С 2018 года в Британию через Ла-Манш попали более 200 тысяч нелегалов

10 мая, 11:25 «Белавиа» начала летать в Дагестан

10 мая, 10:24 В Венгрии создадут ведомство по возвращению и защите активов

10 мая, 09:28 Reuters cообщило о выявлении еще двух случаев хантавируса

10 мая, 07:02 Поисковый запрос о параде Победы в Москве стал самым популярным на Украине

10 мая, 05:53 Дмитрий Морозов возглавил сборную РФ по дзюдо

10 мая, 04:44 США вывезли все запасы обогащенного урана из Венесуэлы

10 мая, 03:35 Более 350 млн человек посетили сайт Пентагона с файлами об НЛО за сутки

10 мая, 03:00 Глава ВОЗ посетит Тенерифе из-за вспышки хантавируса на судне

10 мая, 01:45 Instagram отключил сквозное шифрование личных сообщений

10 мая, 01:37 Путин считает, что украинский конфликт близится к завершению

10 мая, 01:31 Путин призвал Армению определиться с дальнейшим вектором направления

10 мая, 00:47 Умер автор романа ужасов «Звонок» Кодзи Судзуки

10 мая, 00:07 В результате ударов БПЛА в Белгородской области ранены еще три человека

09 мая, 23:26 День Победы во Владивостоке завершился праздничным салютом

09 мая, 22:47 Россия и Лаос ведут переговоры о первой поставке нефтепродуктов

09 мая, 22:10 Более 100 тысяч человек участвовали в акции «Бессмертный полк» в Петербурге

09 мая, 21:32 Москва и Киева прорабатывают списки обмена пленными

09 мая, 20:53 В Италии диагностировали первый случай ИИ-зависимости

09 мая, 20:15 Петер Мадьяр стал новым премьер-министром Венгрии

09 мая, 19:43 В Кремле прошли переговоры Путина и Фицо

09 мая, 19:20 Пять мирных жителей ранены при атаке ВСУ в Белгородской области

09 мая, 18:52 Путин объяснил принцип устройства многополярного мира

09 мая, 18:17 Ушаков заявил о паузе в переговорах по Украине

09 мая, 18:12 ВСУ нарушили перемирие в зоне СВО 8970 раз

09 мая, 17:50 Аэропорты юга России восстановили работу

09 мая, 17:19 Все перекрытия в Москве сняты

09 мая, 16:52 Фицо приехал в Кремль на торжественный прием

09 мая, 16:23 В Москве сняли ограничения на работу мобильного интернета и SMS

09 мая, 15:50 Путин и зарубежные лидеры возложили цветы к Могиле Неизвестного Солдата

09 мая, 15:21 По Красной площади прошел парадный расчет Корейской народной армии

09 мая, 14:54 Путин на параде в День Победы объявил минуту молчания в память о героях войны

09 мая, 14:50 Песков заявил об отсутствии попыток срыва празднования Дня Победы

09 мая, 14:23 Путин поздравил военнослужащих и всех россиян с Днем Победы

09 мая, 14:11 Главком Сухопутных войск ВС РФ Андрей Мордвичев впервые командует парадом Победы

09 мая, 13:52 Ким Чен Ын поздравил Путина с Днем Победы

09 мая, 13:20 Собянин поздравил ветеранов и москвичей с Днем Победы

09 мая, 12:30 В Дагестане пострадавшим от ЧС выплатили более 600 млн рублей

Все новости »

Роспотребнадзор Новосибирской области рассказал о пользе и секретах выбора авокадо

Фото: сгенерировано нейросетью

Роспотребнадзор рассказал жителям Новосибирска о пользе авокадо, назвав этот фрукт настоящим кладезем витаминов и микроэлементов. Несмотря на высокую калорийность — 160 ккал на 100 граммов, продукт считается диетическим благодаря содержанию полезных мононенасыщенных жиров.

По данным специалистов, регулярное употребление авокадо приносит организму существенную пользу:

обеспечивает сердце здоровыми жирами и защищает зрение благодаря антиоксидантам;
помогает стабилизировать уровень сахара в крови и способствует похудению;
нормализует работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет нервную систему;
защищает клетки от старения и воспаления.

Интересный факт: исследования подтвердили, что добавление масла авокадо в салаты увеличивает всасывание полезных веществ из овощей в 2,5–15 раз.

Роспотребнадзор дал простые советы по выбору идеального плода:

упругость: при лёгком нажатии пальцем вмятина должна появиться, но быстро исчезнуть;
внешний вид: кожура должна быть ровной, блестящей, яркого цвета, без тёмных пятен;
звук: если при встряхивании косточка стучит, плод перезрел.

Для хранения рекомендуется держать авокадо в холодильнике, завернув в бумагу, — так оно пролежит до 10 дней. Разрезанный фрукт не потемнеет, если сбрызнуть его лимонным соком или оливковым маслом.