- 23 апреля 2026 21:16
- Новость
Как погода делает людей сонными и раздражительными
Врачи объяснили, почему гипоксия влияет на настроение и работоспособность.
Фото: Freepik
Как рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус, резкие колебания атмосферного давления не проходят бесследно для самочувствия многих людей. Врачи поясняют: из-за падения давления снижается концентрация кислорода во вдыхаемом воздухе, что создаёт эффект так называемой лёгкой гипоксии — кислородного голодания. Это состояние проявляется в виде быстрой утомляемости, сонливости, рассеянности, головных болей и общего снижения концентрации внимания. Кроме того, многие становятся более нервозными и раздражительными.
Медики рекомендуют в такие периоды по возможности избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Также советуют пить достаточное количество чистой воды и отдавать предпочтение более лёгкой пище, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм. Эти простые меры помогают легче перенести неблагоприятные погодные условия и сохранить нормальное самочувствие даже в дни аномального низкого давления.
Рекомендуем:
Популярное
Путин сделал заявление об окончании СВО 21 апреля
Красная горка 19 апреля 2026: что за праздник, история, традиции и строгие запреты
Сбежавший из рабства новосибирец рассказал о сексуальном насилии над девочкой
Виктория Боня обратилась к Путину с речью о «вредителях» во власти. Что ответили в Кремле
Радоница 2026: что за праздник, выходной или нет, история, традиции и приметы
Последние новости

