- 18 апреля 2026 16:00
- Новость
Эксперт рассказала, как облегчить жизнь аллергикам в сезон цветения
Тыринова в беседе с ТАСС дала простые советы: мыть голову после прогулки, установить на окна противопыльцевые сетки и не терпеть дискомфорт — лучше сходить к аллергологу.
Фото: Freepik
В разгар сезона цветения миллионы россиян-аллергиков страдают от насморка, слезящихся глаз и кашля. Эксперт Тыринова в беседе с ТАСС поделилась несколькими практическими рекомендациями, которые помогут снизить контакт с пыльцой и облегчить самочувствие.
Выходя на улицу, аллергикам стоит защищать не только нос и рот, но и глаза с волосами. Эксперт советует обязательно надевать солнцезащитные очки (они создают барьер для пыльцы) и головной убор — панамку, кепку или косынку. Это предотвратит оседание мельчайших частиц пыльцы на волосах и лице.
Просто разуться и вымыть руки — недостаточно. Тыринова рекомендует:
· умыться (лучше прохладной водой);
· помыть голову — за время прогулки волосы становятся настоящим магнитом для пыльцы;
· сразу постирать одежду в стиральной машине, а не стряхивать её на балконе или в прихожей.
Эти нехитрые действия значительно снижают количество аллергена, который попадает в домашнюю атмосферу.
Чтобы пыльца не залетала внутрь помещения, эксперт советует установить на окна специальные противопыльцевые сетки. Они задерживают мельчайшие частицы, при этом не препятствуя проветриванию. Второй эффективный вариант — кондиционеры с противопыльцевыми фильтрами. Они очищают воздух в комнате, создавая безопасную зону для аллергика.
Тыринова подчеркнула: если перечисленные меры не помогают и симптомы аллергии (зуд, чихание, отёки, затруднённое дыхание) доставляют сильный дискомфорт, не стоит терпеть и заниматься самолечением. Лучше обратиться к аллергологу-иммунологу. Врач подберёт эффективную медикаментозную терапию или назначит аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ), которая может надолго облегчить состояние.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
Стала известна судьба 476 пропавших без вести бойцов из Новосибирской области в зоне СВО
Таинственное исчезновение героя Россия Алексея Асылханова: новые подробности
Сбежавший из рабства новосибирец рассказал о сексуальном насилии над девочкой
Виктория Боня обратилась к Путину с речью о «вредителях» во власти. Что ответили в Кремле
День космонавтики 12 апреля 2026: история, значение и особенности праздника
Последние новости