- 16 апреля 2026 19:53
- Новость
Стоматолог объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после сладкого
Лента новостей
Врач предупреждает: после употребления сахара в ротовой полости образуется кислота, и чистка зубов в этот момент может разрушать эмаль.
Фото: Freepik
Стоматолог Андрес Рамирес из Deia, дал важную рекомендацию, которая может удивить многих. По его словам, чистить зубы сразу после некоторых продуктов не только бесполезно, но и вредно. Особенно это касается сладостей.
Как поясняет врач, после употребления сладких продуктов сахар в полости рта быстро превращается в кислоту. Если в этот момент взяться за зубную щётку и начать втирать пасту, можно буквально «втереть» кислоту в эмаль. Это приводит к её деминерализации — разрушению защитного слоя зуба.
Чтобы избежать неприятных последствий, Рамирес советует выдержать паузу. Между поеданием сладкого и чисткой зубов должно пройти не менее получаса. За это время слюна нейтрализует часть кислоты, и риск повреждения эмали значительно снизится.
Ещё один полезный совет от стоматолога касается режима употребления сладостей. Врач рекомендует съедать все сладости за один раз, а не растягивать удовольствие на маленькие порции каждые 15–20 минут. Чем меньше времени кислоты воздействуют на зубы, тем лучше для эмали.
Ранее коллега Рамиреса, стоматолог Нодира Сарсадских, предупреждала о другой опасности — щелчках в челюсти. Этот симптом, по её словам, может свидетельствовать о проблемах, которые в будущем приведут к затруднению открывания рта. Так что за здоровьем полости рта и челюстного сустава нужно следить комплексно.
Рекомендуем:
Популярное
Стала известна судьба 476 пропавших без вести бойцов из Новосибирской области в зоне СВО
Таинственное исчезновение героя Россия Алексея Асылханова: новые подробности
День космонавтики 12 апреля 2026: история, значение и особенности праздника
Новосибирцам приказали прибыть в военный комиссариат до 30 апреля — весенний призыв или всеобщая мобилизация?
Мать пропавшего Героя России раскрыла новые детали его исчезновения
Последние новости

