- 08 апреля 2026 23:30
- Новость
Почему сон с собакой или кошкой может быть менее здоровым
Лента новостей
Исследователи клиники Майо выяснили, что присутствие питомца в спальне почти не мешает отдыху, но если он забирается в кровать — качество сна заметно падает из-за каждого движения лапы и «тыгыдыка».
Фото: Freepik
Многие владельцы собак и кошек признаются: ночь без тёплого бока любимца рядом они уже не представляют. Уют, снижение стресса, чувство защищённости — плюсы очевидны. Однако есть и обратная сторона медали: сон может страдать, даже если человек этого не замечает.
Специалисты клиники Майо провели исследование и выяснили интересную деталь. Люди, чьи собаки находятся в спальне, но не забираются в хозяйскую кровать, демонстрируют нормальную эффективность сна — около 81 процента. Это практически соответствует показателям здорового человека, спящего без животных.
Но как только питомец оказывается на постели, ситуация меняется. Дело в том, что мозг даже во сне продолжает фиксировать каждое движение лапы, смену позы, звяканье ошейника или пресловутое кошачье «тыгыдык». Хозяин может не просыпаться полностью, но его отдых становится поверхностным и менее восстановительным.
Таким образом, если вы цените каждую минуту качественного сна, возможно, стоит оставить любимцу его собственную лежанку в той же комнате, но не делить с ним простыни и одеяло. Так и стресс снизится, и утро будет бодрым.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
«Их надо опустить»: депутат Роднина — о бурной реакции россиян на слова о пенсиях
«Путин не простил». Военкоры отреагировали на уголовное дело экс-зама Шойгу Саликова
Страстная седмица 2026: календарь питания по дням в последнюю неделю Великого поста
Пасха 5 апреля 2026: кто отмечает сегодня, обычаи, традиции и строгие запреты
Благовещение в 2026 году: какого числа, традиции, строгие запреты и народные приметы
Последние новости