- 25 января 2026 19:30
- Новость
Нейробиологи объяснили, почему новосибирцы теряют энергию зимой
Естественная реакция организма на холод и короткий день требует снижения темпа жизни.
Фото: фотобанк Сиб.фм
Нейробиологи пришли к интересному выводу: зимой людям стоит «впадать в спячку». Исследования показывают, что снижение уровня энергии и мотивации в холодное время года — это не проявление лени, а естественная адаптация организма к непростым условиям. На протяжении тысячелетий человеческое тело выработало механизмы для экономии ресурсов в зимний период, когда световой день становится коротким, а температура падает.
Специалисты рекомендуют жителям Новосибирска, где зимние морозы могут быть особенно суровыми, замедлить темп работы и сосредоточиться на более спокойных занятиях. Проведение времени с близкими и отдых помогут избежать эмоционального выгорания к весне. Важно помнить, что забота о собственном благополучии в зимние месяцы — это не только личная необходимость, но и способ сохранить здоровье и продуктивность в будущем.
Рекомендуем:
Популярное
2026 год – «начало конца СВО»: новые прогнозы по срокам завершения спецоперации на Украине
Пенсии вырастут с 1 февраля: у кого ежемесячные выплаты станут больше
Начало конца: когда закончится СВО? Прогнозы и мнения экспертов
Масленица и Пасха 2026: какого числа и как отмечать правильно
Лютая зима-2026: морозы в Новосибирской области усилятся 19 и 20 января
Последние новости

