Мэрия Новосибирска увеличила финансирование соцпрограмм до 27,5 млрд рублей

Родительская суббота 21 марта 2026: главные правила и строгие запреты

Гороскоп на 20 марта 2026: финансовый прогноз для всех знаков Зодиака

Ураза-байрам 20 марта 2026 года: обычаи, традиции, как правильно отмечать праздник

25 января 2026 13:00
Новость

Шесть чашек для бодрости: жителям Новосибирска озвучили безопасную норму кофе

Лента новостей

21 марта, 21:25 Минцифры отрицает подготовку «белых списков» для домашнего интернета

21 марта, 20:55 Швейцария готова принять новый раунд переговоров по Украине

21 марта, 20:27 США включили Россию в список главных угроз своей безопасности

21 марта, 19:51 Замаскированное под списанный газовоз судно преодолело Ормузский пролив

21 марта, 19:22 Иран заявил об ударе по аэропорту Бен-Гурион

21 марта, 18:49 ПВО за семь часов сбила 54 БПЛА над девятью регионами РФ

21 марта, 18:23 «АвтоВАЗ» рассматривает запуск подписки на свои автомобили

21 марта, 17:52 Три человека погибли в массовом ДТП с бензовозом в Ростовской области

21 марта, 17:20 Неизвестные напали на верующих у синагоги в Москве

21 марта, 16:47 ПВО сбила два БПЛА на подлете к Москве

21 марта, 16:19 США и Израиль атаковали ядерный комплекс в Натанзе

21 марта, 15:49 ФСБ задержала жителя Мордовии за покупку сим-карт по заданию украинской разведки

21 марта, 15:35 Минобороны могут разрешить получать сведения о гражданах в ЗАГС

21 марта, 15:06 Население Украины сократилось с 40 млн до 20 млн человек с 2014 года

21 марта, 14:34 На Землю обрушилась мощная магнитная буря

21 марта, 14:04 Аэропорт Шереметьево ограничил прием и выпуск рейсов

21 марта, 13:36 ПВО за ночь сбила 283 БПЛА над регионами России

21 марта, 13:18 ПВО уничтожила беспилотники в районе нефтеперерабатывающих заводов Уфы

21 марта, 13:09 В Саратове два человека пострадали при атаке беспилотников

21 марта, 12:30 Турпоток из Сербии в Россию в 2025 году увеличился на 6%

21 марта, 11:30 Правительство Германии упростило согласование поставок оружия Украине

21 марта, 10:30 Соцфонд предупредил россиян о мошенничестве с доплатами к пенсии

21 марта, 09:30 Россия ведет переговоры о запуске авиарейсов с Бразилией и Малайзией

21 марта, 07:30 Суд оштрафовал блогеров-экстремалов за несогласованные прыжки с воздушных шаров

21 марта, 06:35 CBS News: Пентагон по приказу Трампа готовит план наземной операции в Иране

21 марта, 05:26 Число жалоб на сбои в Telegram достигло суточного рекорда

21 марта, 04:22 Reuters: цены на золото упали на сведениях об отправке войск США на Ближний Восток

21 марта, 03:30 Пилоты совершившего жесткую посадку под Камышином Ан-2 не пострадали

21 марта, 03:00 В Пензенской области ввели режим угрозы атаки беспилотников

21 марта, 02:45 ABC: в ходе войны в Иране ранены 232 американских военных

21 марта, 02:22 На стройрынке в Солнечногорске потушили горение

21 марта, 02:15 До 22 увеличилось число сбитых на подлете к Москве беспилотников

21 марта, 02:00 Fox News узнал о переброске 4,5 тысячи моряков и морпехов США на Ближний Восток

21 марта, 01:47 Трамп назвал НАТО без США «бумажным тигром»

21 марта, 01:35 Аэропорт Чебоксар ограничил полеты

21 марта, 01:21 Набиуллина призвала расширить «белый список» банков

21 марта, 01:15 Минобороны отчиталось о перехвате 91 беспилотника за шесть часов

21 марта, 01:00 Трамп назвал пиаром слова Зеленского о помощи США на Ближнем Востоке

21 марта, 00:53 Дмитриев назвал фейком публикацию Politico об обмене с США

21 марта, 00:45 МВД опровергло заявление блогера Лерчек о запрете на посещение врачей

21 марта, 00:33 Убыток ЦБ РФ за 2025 год составил почти 185 млрд рублей

21 марта, 00:15 Суд в Петербурге арестовал подростка по делу об убийстве сверстника

21 марта, 00:00 Пожар на объекте в Пардубице в Чехии расследуют как саботаж

20 марта, 23:49 В день равноденствия наступила астрономическая весна

20 марта, 23:45 Премьер Чехии вернулся в Прагу после сообщений о возможном теракте в стране

20 марта, 23:33 Турция выдала России финансовую мошенницу

20 марта, 23:25 ПВО уничтожила 21 беспилотник, летевший на Москву

20 марта, 23:15 Швейцария сняла санкции с семи человек из российского списка

20 марта, 23:00 Путин обсудил с Совбезом развитие системы МВД

20 марта, 22:54 У экс-главы Заксобрания Иркутской области изъято более 11 млрд рублей

20 марта, 22:41 В Камышине сел и разрушился самолет Ан-2

20 марта, 22:35 В Абу-Даби задержали 109 человек за публикации о ситуации в регионе

20 марта, 22:15 Над Истрой силы ПВО сбили три беспилотника

20 марта, 22:00 В аэропорту Внуково вводили ограничения

20 марта, 21:49 Генерала Росгвардии Рябых приговорили к 12 годам колонии

20 марта, 21:45 Минюст внес журналиста Гаазе и блогера Алекса Мура в реестр иноагентов

20 марта, 21:35 Ушел из жизни патриарх УПЦ Филарет

20 марта, 21:10 Чак Норрис умер в возрасте 86 лет

20 марта, 20:51 Лерчек просит СК проверить действия следователя, который не отпускал ее к врачам

20 марта, 20:43 Житель брянского села Курковичи пострадал при атаке дронов

20 марта, 20:35 Newsweek: операция США против Ирана уже дороже старта войны в Ираке

20 марта, 20:25 Два человека погибли при падении легкомоторного самолета в Коломне

20 марта, 20:15 Стала известна причина смерти и дата похорон телеведущей Мшанской

20 марта, 20:00 Лукашенко заявил о предложении Трампа встретиться во Флориде

20 марта, 19:40 «Сбер» понизил ставку по рефинансированию потребкредитов до 17,9%

20 марта, 19:35 В Солнечногорске загорелся строительный рынок на площади 4,5 тысячи квадратов

20 марта, 19:16 ПВО за три часа уничтожила 29 украинских беспилотников над Россией

20 марта, 18:59 ВМС Франции захватили следовавший из России танкер Deyna

20 марта, 18:40 Ушла из жизни жена Басилашвили Галина Мшанская

20 марта, 18:40 Лукашенко: Белоруссия готовится к «большой сделке» с США

20 марта, 18:19 Песков: Россия может обеспечить растущее предложение на рынке удобрений

20 марта, 18:08 В Санкт-Петербурге назначили нового начальника ФСБ

20 марта, 17:57 Россия не будет участвовать в переговорах между Украиной и США 21 марта

20 марта, 17:53 Магнитная буря 20 марта: врач дал важные советы жителям Новосибирска

20 марта, 17:37 Россия может перенаправить продажу энергоресурсов на новые растущие рынки

20 марта, 17:35 ЦБ вновь понизил ключевую ставку

20 марта, 17:31 В ККК им. Маяковского 27 марта пройдет вечер шансона с «Воровайками»

20 марта, 17:26 Дачи под Новосибирском снова становятся популярны — эксперт назвал причины

20 марта, 17:20 Минпромторг РФ предложил ввести обязательную маркировку автозапчастей

20 марта, 17:11 КСИР сообщил о гибели своего официального представителя

20 марта, 16:56 Россиян предупредили об угрозе распространения сахарного диабета

20 марта, 16:54 ОСАГО в Новосибирске подешевеет почти на треть — Центробанк подготовил проект

20 марта, 16:40 Посла Израиля вызвали в МИД РФ в связи с ранением журналистов RT в Ливане

20 марта, 16:35 ВС России за неделю взяли под контроль пять населенных пунктов в зоне СВО

20 марта, 16:25 В Новосибирской области за две недели изъятия скота не выявили случаев пастереллеза

20 марта, 16:19 В России планируют утвердить новую стратегию транспортной отрасли

20 марта, 16:08 «Лукойл» подсчитал убыток от потери зарубежных активов — 1,667 трлн рублей

20 марта, 15:58 Голикова: пляжи Анапы могут открыться в этом сезоне

20 марта, 15:54 Мошенники наживаются на принудительном забое коров в Новосибирской области

20 марта, 15:43 Reuters: атака на Катар угрожает экспорту топлива в Европу и Азию на ближайшие пять лет

20 марта, 15:36 Иран сообщил о повреждении 56 объектов культурного наследия

20 марта, 15:23 В Новосибирске кладбищу выдающихся жителей, героев и ученых грозит затопление

20 марта, 15:18 The Economist: раскол в отношениях Украины и ЕС напоминает ссору влюбленных

20 марта, 15:11 Количество рекламных постов в Telegram резко возросло в феврале-марте

20 марта, 14:56 В США могут выпустить монету с изображением Трампа к 250-летию страны

20 марта, 14:53 В Новосибирске жилфонд возле парка «Сосновый бор» вырастет до 336,6 тыс. кв. м

20 марта, 14:41 Автомаляры стали самой высокооплачиваемой рабочей профессией в начале 2026 года

20 марта, 14:35 В России средняя цена билета на детские мероприятия выросла на 9%

20 марта, 14:22 Блокпосты установили из-за изъятия коров в селах Новосибирской области

20 марта, 14:14 Сотрудники ФСБ предотвратили теракт против чиновника администрации ДНР

20 марта, 14:08 «Честный знак»: пиво в России за год подорожало почти на 15%

20 марта, 13:57 Орбан заявил о готовности победить на выборах в Венгрии

20 марта, 13:49 Поголовье коров принудительно уничтожат в 170 фермерских хозяйствах НСО

20 марта, 13:46 Болгария освободила россиянина Гречушкина, причастного ко взрыву в порту Бейрута

20 марта, 13:36 FT: в США сообщили об отсутствии условий для сопровождения судов в Ормузе

20 марта, 13:19 Цена килограмма говядины в Новосибирской области выросла на 75%

20 марта, 13:15 «Ростех» поставил в войска партию комплексов ПВО «Панцирь-С»

20 марта, 13:06 Минфин может расширить возможности сбора таможенных платежей

20 марта, 12:49 В Новосибирске бесплатно похоронили 616 человек без семьи и детей

20 марта, 12:42 WSJ: цены на нефть могут вырасти до $180 за баррель и выше в ближайшие недели

20 марта, 12:21 Новое поколение новосибирских дизайнеров покорило Неделю моды в Москве

20 марта, 12:16 ЦИАН: продажи новостроек в феврале сократились на почти 18% год к году

20 марта, 11:51 Telegram не работает 20 марта: Новосибирск попал в зону тотального сбоя

20 марта, 11:30 Силы ПВО за ночь уничтожили 26 БПЛА над регионами России и Черным морем

20 марта, 11:00 Фон дер Ляйен: кредит Украине на €90 млрд остается заблокированным

20 марта, 10:51 Новосибирские колледжи и работодателей свяжет новый образовательный кластер

20 марта, 10:20 Суд продлил арест экс-министра Андрея Гончарова и его соратников на 6 месяцев

20 марта, 10:00 75% компаний малого бизнеса в РФ не имеют прибыли для развития

20 марта, 09:49 Более 500 новосибирских самозанятых делают взносы для оплачиваемых больничных

20 марта, 09:19 Епископ Варфоломей приступил к руководству Новосибирской епархией

20 марта, 08:49 Мэрия Новосибирска увеличила финансирование соцпрограмм до 27,5 млрд рублей

20 марта, 08:18 Родительская суббота 21 марта 2026: главные правила и строгие запреты

Все новости »

Медицинские эксперты определили допустимые границы употребления кофеина и перечислили заболевания, при которых стоит отказаться от бодрящего напитка.

Фото: Влада Парфенова

Для жителей Новосибирска и других городов России вопрос влияния кофеина на здоровье остается крайне актуальным. По мнению профильных медицинских специалистов, здоровый человек без вреда для организма может позволить себе до шести порций эспрессо в течение суток.

Однако медики подчеркивают, что при определенных состояниях здоровья эту дозировку необходимо существенно пересмотреть. В группу риска входят люди, страдающие бессонницей, повышенной тревожностью, а также имеющие серьезные проблемы с сердцем или тяжелые формы гипертонии. Кроме того, употребление кофе может негативно сказаться на состоянии пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как язва или гастрит.

Особое внимание рекомендуется уделять не только количеству, но и технике приготовления. Оказывается, концентрация кофеина в напитке, сваренном в турке или приготовленном методом фильтрации, может значительно превышать показатели классического американо. Таким образом, способ заваривания напрямую определяет степень нагрузки на организм.