- 28 мая 2024 08:30
- Новость
Энергетические паразиты: Новосибирцам рассказали как защититься от вампиров
Избегайте оправданий и не реагируйте эмоционально на нападки
Фото с сайта freepik.com
Новосибирцам рассказали, как распознать энергетического вампира. Сообщение об этом было опубликовано на сайте «news.ru».
Как выяснить, что вы имели дело с энергетическим вампиром? Часто после общения с таким человеком вы чувствуете усталость и раздражение, а ваше настроение заметно ухудшается. По словам доцента кафедры психологического консультирования Анжелики Полиной, такие люди могут мастерски скрывать свою истинную природу.
"Это не обязательно те, кто провоцирует негатив, - подчеркивает психолог. - На первый взгляд они могут быть очень приятными, уступчивыми и обворожительными. Однако, когда вы раскрываетесь им, то невольно становитесь их энергетическим донором".
Самый распространенный тип энергетического вампира - "агрессор". Такие люди склонны обвинять, критиковать и навязывать свои взгляды, стремясь вызвать у собеседника негативную реакцию.
Другой распространенный тип - "мусорщики". Они незаметно подпитываются негативной энергией своих близких, провоцируя их на конфликты и ссоры. Но, по словам Полиной, существует множество других подвидов энергетических вампиров.
Чтобы защититься от такого рода паразитов, психолог рекомендует по возможности ограничить общение с ними. Если это невозможно, можно использовать технику "открытой двери". Она заключается в том, чтобы не спорить с вампиром, а соглашаться с ним. Так вы лишите его желаемой реакции и сохраните свою энергию.
Другой способ защиты - перевести разговор на самого агрессора. Избегайте оправданий и не реагируйте эмоционально на его нападки.
"Не бойтесь конфликтов, - советует Полина. - Иногда они необходимы, чтобы отстоять свое мнение и поставить энергетического вампира на место".
Ранее BFM-Новосибирск писал о том, что Новосибирский аллерголог: как пережить цветение деревьев, трав и сорняков.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
День учителя-2024: когда отмечают, что подарить, будет ли этот день выходным в школах
Металлурги и РусГидро заключили рекордную сделку на покупку углеродных единиц в России
Новосибирцы отмечают Людмилин день: что нельзя делать 29 сентября
В центре Новосибирска утром в воскресенье столкнулись Lexus и Haval
Сибирская зима стучится в двери: Новосибирск готовится к похолоданию до – 5
Последние новости