Суббота, 23 ноября 2024

ЦБ

$ 102.58

107.43

BRENT

$ 75.28

/

7722

RTS

792.67

16+

+16

  • 28 мая 2024 08:30
  • Новость

Энергетические паразиты: Новосибирцам рассказали как защититься от вампиров


Лента новостей

Избегайте оправданий и не реагируйте эмоционально на нападки

Фото с сайта freepik.com

Новосибирцам рассказали, как распознать энергетического вампира. Сообщение об этом было опубликовано на сайте «news.ru».

Как выяснить, что вы имели дело с энергетическим вампиром? Часто после общения с таким человеком вы чувствуете усталость и раздражение, а ваше настроение заметно ухудшается. По словам доцента кафедры психологического консультирования Анжелики Полиной, такие люди могут мастерски скрывать свою истинную природу.

"Это не обязательно те, кто провоцирует негатив, - подчеркивает психолог. - На первый взгляд они могут быть очень приятными, уступчивыми и обворожительными. Однако, когда вы раскрываетесь им, то невольно становитесь их энергетическим донором".

Самый распространенный тип энергетического вампира - "агрессор". Такие люди склонны обвинять, критиковать и навязывать свои взгляды, стремясь вызвать у собеседника негативную реакцию.

Другой распространенный тип - "мусорщики". Они незаметно подпитываются негативной энергией своих близких, провоцируя их на конфликты и ссоры. Но, по словам Полиной, существует множество других подвидов энергетических вампиров.

Чтобы защититься от такого рода паразитов, психолог рекомендует по возможности ограничить общение с ними. Если это невозможно, можно использовать технику "открытой двери". Она заключается в том, чтобы не спорить с вампиром, а соглашаться с ним. Так вы лишите его желаемой реакции и сохраните свою энергию.

Другой способ защиты - перевести разговор на самого агрессора. Избегайте оправданий и не реагируйте эмоционально на его нападки.

"Не бойтесь конфликтов, - советует Полина. - Иногда они необходимы, чтобы отстоять свое мнение и поставить энергетического вампира на место".

Ранее BFM-Новосибирск писал о том, что Новосибирский аллерголог: как пережить цветение деревьев, трав и сорняков.

Фото с сайта freepik.com

поделиться

поделиться


Популярное