- 09 июня 2022 08:30
- Cпецпроект
Самое важное для успеха публичных выступлений назвала эксперт Наталья Тапилкина
Какие важные аспекты необходимо учесть во время публичных выступлений? Что надо знать, чтобы быть максимально убедительным? Свои рекомендации BFM-Новосибирск в рубрике «Советы эксперта» дала Наталья Тапилкина, основатель школы ораторского искусства и личностного роста «Из первых уст».
Наталья ТАПИЛКИНА. Фото предоставлено автором
Развитие навыков ораторского мастерства и эффективного выступления становится все более востребованным. Многие хотят научиться выбирать интересную тему для слушателей, располагать к себе аудиторию и удерживать ее внимание, справляться с волнением и вести себя уверенно при пересказе подготовленной речи.
Также подобные навыки помогают составлять собственную речь по алгоритму, ставить цели выступления и четко к ним идти, применять паузы для усиления акцентов, наполнять свою речь естественными жестами и движениями, управлять собственными эмоциями, задавать вопросы аудитории и отвечать на вопросы слушателей, говорить экспромтом.
Техника речи
Для меня техника речи – это отсутствие стеснения и прочих фобий. Ее смысл – в координации дыхания, голоса, артикуляции, когда соблюдены нормы произношения. Это обеспечивается такими качествами голоса, как звучность, темп, тембр, высота и четкость дикции.
Для желающих освоить базовые умения ораторского мастерства предлагаю несколько простых упражнений.
- Улыбайтесь перед зеркалом. Чем шире улыбаемся, тем лучше тренируются мышцы – это приводит к развитию артикуляционного аппарата.
- Зевайте (имитируйте зевок). Это освобождает область ротоглоточной полости, что позволяет правильно формировать звуки.
- Смейтесь во весь рот. Чем шире мы открываем рот, тем свободнее проходит воздух для формирования звуков.
- Говорите с людьми как можно понятнее и проще.
- Для убедительности развивайте диафрагменное дыхание, делайте артикуляционную гимнастику, подстраивайте свою речь к запросам аудитории.
Главные правила и особая роль паузы
Успешность выступления зависит от взаимопонимания с аудиторией и начинается с психологического контакта. Для повышения профессионализма анализируйте не только свои, но и чужие выступления.
Делать паузы во время выступления необходимо, чтобы вы не упустили ни одного важного пункта. Во-первых, пауза позволяет обдумать предмет обсуждения более глубоко. Во-вторых, молчание заставляет нас нервничать, инстинктивная человеческая реакция на него такова: надо сосредоточиться, сейчас что-то произойдет!
Молчание – очень сильный инструмент для развития взаимопонимания и более продуктивного сотрудничества. Применять его можно не только на переговорах по бизнесу, в политике, образовании, медицине и юридической практике, но и абсолютно во всех сферах жизни.
Запомните три главных правила оратора: выразительность, информативность, понятность!
Где и как повысить свои ораторские навыки
Призываю совершенствовать свои навыки оратора хотя бы по 5 минут в день, потому что полезность искусства ведения публичных выступлений трудно переоценить. Еще лучше, если представится возможность обучиться чему-то новому у профессионалов.
Начало развития навыков ораторского искусства за Уралом было положено более 20 лет назад. В 2001 году данный проект стартовал в Улан-Удэ, Кяхте и Чите, в 2009 – в Новосибирске, Бердске, Москве и Санкт-Петербурге. Он включает в себя системное обучение, практические упражнения и уникальную авторскую методику. За время работы ресурсами проекта воспользовались тысячи человек.
Наталья Тапилкина – преподаватель по риторике, имиджу речи и дизайну голоса, практикующий психолог и бизнес-тренер. Преподает в школе Останкино и «Первой Федеральной школе Медиа», проводит публичные и корпоративные тренинги по развитию навыков публичного выступления, деловых переговоров, сторителлинга, soft skills и т.д. по всей России.
Связаться с Натальей Тапилкиной и задать вопросы можно по этой ссылке.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
«Меняйте закон, делайте до 70 лет»: россияне в ужасе от слов Терешковой, Родниной и Журовой о пенсии
Россиянам названа главная опасность «Макса»: чем страшен национальный мессенджер?
Когда Пасха в 2026 году: какого числа, точная дата, как подготовиться
Всеобщая мобилизация и призыв с 1 апреля: в Кремле сделали однозначное заявление
Родительская суббота 28 марта 2026: строгие запреты, духовный смысл, что можно и нельзя делать?
Последние новости