- 23 февраля 2026 16:00
- Новость
Почему мороженое может стать тренажером для иммунитета
Лента новостей
Медики развенчали миф о вреде ледяных десертов и объяснили, как «эффект теплицы» делает нас беззащитными перед вирусами
Фото: Freepik
Вопреки расхожему мнению, холодные лакомства и напитки могут приносить пользу здоровью, становясь инструментом для тренировки защитных систем организма. О необычном методе укрепления организма рассказал отоларинголог Антон Ризаев.
По словам эксперта, секрет крепкого здоровья кроется в умеренном и регулярном воздействии охлаждающих факторов. Когда организм сталкивается с небольшим стрессом в виде холодного мороженого или прохладной воды, он запускает механизмы адаптации, что в долгосрочной перспективе делает иммунный ответ более эффективным.
Врач подчеркивает: излишнее стремление к комфорту и постоянное пребывание в «тепличных» условиях играют с человеком злую шутку. Отсутствие естественной закалки приводит к тому, что малейший сквозняк или перепад температур оборачиваются затяжными простудами.
Несмотря на заманчивость такого метода, специалисты призывают к осторожности. Терапевт Светлана Бурнацкая напоминает, что любая форма закаливания, особенно в зимний период, должна начинаться не с холодильника, а с кабинета врача. Предварительная консультация позволит исключить скрытые противопоказания и подобрать индивидуальный график температурных нагрузок, чтобы биохакинг не обернулся осложнениями.
Рекомендуем:
Популярное
В Китай, Алжир и на Кубу: из Новосибирской области отправили 167,4 тыс. тонн зерна
Когда Рамадан в 2026 году? Точные даты и когда завершится священный месяц
Новое пособие на детей до 17 лет от Путина. Россиян обрадовали новыми выплатами
Когда начнется весна? В Новосибирск идет арктический холод из Норильска и Салехарда
Сколько выходных на 8 Марта? Как отдыхаем и когда лучше брать отпуск
Последние новости

