- 20 февраля 2026 07:36
- Новость
Мусульмане вступили в священный месяц Рамадан: правила и духовные практики
Лента новостей
Священный месяц Рамадан – девятый месяц исламского лунного календаря
Фото: БФМ-Новосибирск
Рамадан – время поста и молитвы – наступил с заходом солнца 18 февраля. Считается, что именно в девятый по исламскому календарю месяц пророку Мухаммеду был ниспослан Коран.
Вечером в минувшую среду верующие мусульмане совершили первый таравих-намаз. Ураза началась с 19 февраля и продлится до 19 марта. Праздник Уразу-байрам мусульмане встретят 20 марта.
Правила поста
Соблюдение поста в Рамадан – один из пяти столпов ислама. 29 дней мусульманам предписано днем отказываться от еды, питья, курения и интимной близости. Помимо физического воздержания, мусульмане должны контролировать свои мысли, речь и поступки, избегая всего греховного и порицаемого. При этом каждые сутки с наступлением темноты начинается время разговения (ифтар).
Обязательные условия поста:
- намерение (ният) – желательно произносить его каждую ночь на следующий день.
- Воздержание от всего, что нарушает пост, в течение всего светового дня.
- Отсутствие факторов, нарушающих пост (месячные, послеродовое кровотечение и др.).
От поста освобождаются: несовершеннолетние дети, беременные и кормящие женщины, если пост может навредить им или ребенку, больные и престарелые, для которых пост может быть опасен, путники, преодолевающие определенное расстояние (к ним относятся и бойцы СВО).
Те, кто пропустил пост по уважительной причине, должны восполнить его позднее, до наступления следующего Рамадана.
Пост нарушается при намеренном принятии пищи, питья, лекарств и прочее, намеренной рвоте, интимной близости, наступлении месячных или послеродового кровотечения у женщин.
В случае непреднамеренного нарушения поста (например, по забывчивости) следует прекратить действие, нарушающее пост, и продолжить соблюдение до захода солнца. Такой пост считается действительным.
Духовные практики
Рамадан – время физического воздержания, усиленного поклонения и духовного роста. Мусульмане стараются больше и чаще читать Коран, дополнительные молитвы, заниматься благотворительностью и богоугодными делами.
Одна из главных особенностей Рамадана – таравих-намаз, добровольная ночная молитва, совершаемая после обязательной ночной молитвы (иша). Таравих состоит из 8 или 20 ракаатов (циклов) и может длиться несколько часов. В эти ночи в мечетях собираются верующие, чтобы коллективно помолиться и послушать красивое чтение Корана.
Также в Рамадан желательно:
- прочитывать весь Коран полностью хотя бы один раз за месяц.
- Совершать добровольные ночные молитвы (тахаджуд) в последнюю треть ночи.
- Практиковать итикаф (уединение в мечети) в последние 10 дней Рамадана.
- Искать Лейлят-уль-Кадр (Ночь Предопределения) и проводить ее в усердном поклонении.
- Раздавать милостыню и кормить постящихся.
Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Тому, кто выстаивает молитвы в Рамадан с верой и надеждой на награду Аллаха, простятся его прошлые грехи» (Бухари).
Питание в Рамадан
Питание играет важную роль в месяц Рамадан, несмотря на дневное голодание. Сухур (прием пищи перед рассветом) и ифтар (разговение после захода солнца) должны организовывать правильно, чтобы поддерживать силы и здоровье постящихся.
Во время сухура вставать нужно за 30-40 минут до рассвета, чтобы успеть поесть и попить. Отдавать предпочтение медленным углеводам, белкам и полезным жирам. Пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания в течение дня. Завершать прием пищи за 10-15 минут до рассвета, чтобы произнести намерение поста.
На ифтар разговляются водой и нечетным количеством фиников, следуя примеру пророка Мухаммада. После произносят вечернюю молитву (магриб), а потом приступают к полноценной трапезе. Желательно, чтобы ифтар был легким и сбалансированным, а не обильным и жирным.
Полезные продукты в Рамадан:
- вода, натуральные соки и напитки для восполнения жидкости
- финики, изюм, инжир и другие фрукты как источник быстрой энергии
- цельнозерновые продукты, овощи, бобовые для длительного чувства сытости
- постное мясо, рыба, яйца, молочные продукты для восполнения белка
- оливковое и сезамовое масло, авокадо, орехи как источник полезных жиров.
Запрещена жареная, жирная, сильно соленая и сладкая пища, газированные напитки, кофеин в больших количествах.
Социальные аспекты
Рамадан – это не только личное испытание, но и время укрепления отношений и заботы о ближних. Многие мусульмане приглашают друзей и соседей на совместные ифтары, чтобы разделить с ними радость разговения. В мечетях организуются бесплатные ифтары для неимущих и нуждающихся.
Рамадан – уникальная возможность очистить свое сердце, укрепить веру и стать лучше. Этот месяц учит верующих ценить блага, которые даровал Всевышний, сострадать тем, кто лишен их, и стремиться к довольству Аллаха в каждом действии.
В этот месяц желательно приглашать родных и друзей на ифтар домой или в мечеть; жертвовать деньги и продукты в благотворительные фонды и приюты; делиться едой с соседями, особенно другой веры, чтобы познакомить их с культурой Рамадана; навещать родителей, родственников и укреплять семейные узы; просить прощения у тех, кого обидели, и прощать чужие обиды.
Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Лучший из вас тот, кто кормит людей и приветствует тех, кого знает и кого не знает» (Бухари).
Ураза-байрам 2026
Ураза-байрам начнется на закате 20 марта. К этому важному и долгожданному торжеству, второму по значимости после Курбан-байрама, мусульмане готовятся заранее. Они тщательно убирают свои дома, дворы, надевают лучшие одежды и накрывают праздничный стол.
Также обязательно раздают милостыню едой и деньгами – это позволяет компенсировать ошибки, которые верующий мог допустить во время поста.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
«Их надо опустить»: депутат Роднина — о бурной реакции россиян на слова о пенсиях
«Путин не простил». Военкоры отреагировали на уголовное дело экс-зама Шойгу Саликова
Страстная седмица 2026: календарь питания по дням в последнюю неделю Великого поста
Пасха 5 апреля 2026: кто отмечает сегодня, обычаи, традиции и строгие запреты
Благовещение в 2026 году: какого числа, традиции, строгие запреты и народные приметы
Последние новости