- 18 февраля 2026 14:30
- Новость
Великий пост 2026: духовный смысл, подготовка, что можно и нельзя есть
Великий пост у православных верующих стартует 23 февраля
Фото: @rawpixel.com с сайта ru.freepik.com
В 2026 году Великий пост у православных христиан начнется 23 февраля. Он продлится до 11 апреля. В этот период верующим следует больше молиться и воздерживаться от некоторых продуктов питания.
Подготовка к посту и духовный смысл
Теолог Алексей Шириков рекомендует входить в пост постепенно и начинать это делать заблаговременно. За одну-две недели до начала постепенно сокращать потребление продуктов животного происхождения – чтобы организм успел перестроиться. Также он посоветовал заранее продумать постное меню – чтобы оно было сбалансированным. Лучше всего прописать по дням. Тем, кто страдает хроническими заболеваниям, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
«Духовная подготовка включает усиленную молитву, чтение Евангелия, посещение богослужений, где следует не только исповедоваться, но и причащаться. Теолог отмечает, что главная цель поста – покаяние и духовное обновление, а пищевые ограничения лишь вспомогательное средство», – цитируют слова эксперта РИА Новости.
Результатом поста должно стать изменение отношения к окружающим, переоценка ценностей и понимание того, что непреходяще, а что второстепенно. При этом церковь не требует от мирян неукоснительного соблюдения всех строгостей.
Главные даты
Великий пост состоит из святой Четыредесятницы и Страстной седмицы. Первая длится 40 дней. Вторая – шесть дней перед Пасхой (неделя страданий Христовых).
Самыми строгими днями считаются Чистый понедельник (23 февраля) и Страстная пятница (10 апреля). В эти дни нужно полностью воздерживаться от пищи. Рыбу разрешают дважды: на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (5 апреля). В Лазареву субботу (4 апреля) можно кушать рыбную икру. В остальные дни рацион состоит исключительно из растительных продуктов, круп, орехов, фруктов.
Календарь питания с рекомендациями
Во время Великого поста верующим разрешают овощи и фрукты, ягоды и орехи, злаки и грибы, сухофрукты и мед, бобовые, хлебобулочные изделия без яиц и сливочного масла. Растительное масло можно, но в определенные дни.
Под запретом любое мясо (птица, свинина, говядина, конина, баранина), все мясные полуфабрикаты и колбасы, молоко и кисломолочная продукция, сливочное масло, сыры, яйца, сливочные соусы, сдоба и кондитерские изделия, а также любые блюда с содержанием вышеперечисленных продуктов. Нельзя и алкоголь, за исключением небольшого количества вина в отдельные дни. Священнослужители напоминают, что сохраняется общий принцип отказа от скоромной пищи. Пост – не диета, это время сосредоточенной молитвы и работы над своей душой. При этом каждый постится по силам и состоянию здоровья.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
Новая пенсионная реформа — пенсионный возраст могут снизить уже в июле 2026 года
SHAMAN вышел на новосибирскую сцену в шапке с надписью «Я русский»
Когда Рамадан в 2026 году? Точные даты и когда завершится священный месяц
Президент Путин объявил сбор резервистов – это новая мобилизация для СВО?
Весна в Новосибирскую область придет раньше срока – когда ждать потепление
Последние новости