- 01 сентября 2025 11:25
- Новость
Как избежать стресса 1 сентября: новосибирцам дали советы по адаптации детей к школе
Особое внимание стоит уделить адаптации в первую учебную неделю.

Специалисты рекомендуют новосибирским родителям заранее помочь детям адаптироваться к школьному графику после летних каникул. Для жителей нашего города, где световой день уже заметно сокращается, особенно важно постепенно корректировать режим сна — например, каждый вечер укладывать ребенка на полчаса раньше. Это поможет юным новосибирцам избежать сонливости на уроках в начале сентября, пишет NEWS.ru.
Также стоит подготовить рабочее место школьника: освободить письменный стол от летних хобби, разложить учебные принадлежности и повесить расписание занятий. Для эмоциональной подготовки можно интересно провести последние дни каникул — сходить всей семьей в один из новосибирских парков, кинотеатр или на набережную.
Особое внимание стоит уделить адаптации в первую учебную неделю. Специалисты напоминают, что учебная программа изначально рассчитана на постепенное вхождение в ритм, поэтому новосибирским школьникам важно дать время привыкнуть к нагрузкам без лишнего давления.
Рекомендуем:
Популярное
В Новосибирске пропал бензин: что случилось?
В Новосибирске разъяснили ситуацию с возможной мобилизацией на СВО в связи с рассылкой повесток в октябре 2025 года
На Новосибирск идет снегопад беспрецедентных масштабов: что говорят синоптики
В Новосибирске стало известно, кому с ноября будут повышены пенсии
Пенсии должников будут уменьшены на сумму прожиточного минимума
Последние новости