- 11 августа 2025 13:25
- Новость
Фитнес с нюансами: что нужно знать новосибирцам перед тренировкой
Лента новостей
25 сентября, 20:35 В Дании заявили об отсутствии доказательств связи инцидента с беспилотниками с РФ
25 сентября, 06:00 Эксперт рассказал кто стоит за крупными кибератаками на новосибирские предприятия
Специалисты рекомендуют обязательно обрабатывать спортивный инвентарь антисептическими средствами.

Новосибирские медики вновь напоминают жителям региона о важности регулярных физических нагрузок для сохранения здоровья и продления молодости. Специалисты регионального Минздрава в своем телеграм-канале подчеркивают, что систематические занятия спортом являются доказанным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Особую пользу приносят аэробные упражнения - ходьба, плавание и бег укрепляют сердечную мышцу и улучшают состояние сосудов, тогда как силовые тренировки помогают предотвратить развитие гипертонии.
Однако представители Роспотребнадзора по Новосибирской области предупреждают и о возможных рисках, связанных с посещением фитнес-клубов. По данным ведомства, наиболее уязвимыми для скопления бактерий оказываются такие спортивные снаряды, как беговые дорожки, гантели и штанги. Специалисты рекомендуют обязательно обрабатывать спортивный инвентарь антисептическими средствами перед использованием - например, протирать поручни тренажеров специальными салфетками.
Ранее BFM-Новосибирск писал, что легкоатлетка из Новосибирска завоевала золото на чемпионате России.
Рекомендуем:
Популярное
Автоматическая прибавка к пенсии: кто и сколько получит в октября 2025 года
Всеобщая мобилизация осенью: будет ли новый призыв осенью-2025?
Слухи о всеобщей мобилизации с 21 сентября прокомментировал в Новосибирске военный эксперт
Массовая мобилизация осенью-2025: будет ли призыв?
Осенний призыв-2025: что известно о возможной второй волне мобилизации в России
Последние новости