- 14 июня 2025 10:17
- Новость
Чиновники напомнили новосибирским спортсменам о перегреве на тренировках
Лента новостей
Информацию опубликовали в минспорта НСО

В ближайшие дни в регионе ожидается аномально жаркая погода. Столбики термометров поползут вниз лишь в понедельник, 16 июня. Но и то температура понизится лишь на несколько градусов.
«Любители тренироваться на улице летом, будьте осторожны – возможен перегрев», – обратились к спортсменам в минспорта НСО.
А также напомнили три главных правила в жару: первое – снижайте интенсивность на 30%. Второе – максимальная длительность тренировки в жару – 90/60, а при температуре выше +30°С – не больше часа. Третье – используйте воду и средства защиты: обязательно защищайте кожу от солнца, носите головной убор, очки и пейте больше воды.
Рекомендуем:
Популярное
«Если войну начнут»: в Госдуме ответили на вопрос о возможной мобилизации
Результаты ЕГЭ по математике в 2025 году: какие выводы сделал Рособрнадзор
В Новосибирске опубликована программа празднования Дня России-2025: куда сходить, будет ли салют 12 июня
ЕГЭ-2025: в НСО стобалльников по профильной математике стало в шесть раз меньше
Кремль планирует заблокировать Telegram: что сказал Песков
Последние новости