- 05 июня 2023 11:37
- Новость
Диетолог Тимощенко предостерегла жителей Новосибирска от употребления алкоголя в жару
Лента новостей
Алкогольные напитки увеличивают риск обезвоживания
фото с сайта ru.freepik.com
В Новосибирске установилась аномальная жара. До 9-июня дневные температуры будут выше отметки в +35 градусов. Такая погода может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Для минимизации рисков врачи советуют внимательно относиться к режиму и избегать употребления некоторых продуктов и напитков.
Одной из ключевых рекомендаций является отказ от алкоголя в жаркие дни. Издание «Известия» приводит советы диетолога-терапевта Анастасии Тимощенко. Она объяснила, чем чревато употребление алкогольных напитков в жару:
«Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, обладающих мочегонным действием, а также оказывающих негативное действие на сердечно-сосудистую систему».
Также врачи советуют свести к минимуму употребление кофе, сладких газированных напитков и жирной пищи. Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что в жаркие дни особенно важно следить за употреблением жидкости: в сутки надо выпивать 1,5-2 литра в день.
поделиться
поделиться
Рекомендуем:
Популярное
Епанчинцев останется, Бек уйдёт: генеральный менеджер ХК «Сибирь» о будущем команды
С 1 мая в России повысят пенсии: назван размер прибавки и категории, которым она положена
В Новосибирске меняется схема проезда под развязкой четвёртого моста
В Минобороны рассказали, что будет с мобилизованным при отказе подписать контракт
Будет очередной скачок: эксперты дали прогноз курса доллара на апрель 2025 года
Последние новости