- 05 июня 2023 11:37
- Новость
Диетолог Тимощенко предостерегла жителей Новосибирска от употребления алкоголя в жару
Алкогольные напитки увеличивают риск обезвоживания
фото с сайта ru.freepik.com
В Новосибирске установилась аномальная жара. До 9-июня дневные температуры будут выше отметки в +35 градусов. Такая погода может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Для минимизации рисков врачи советуют внимательно относиться к режиму и избегать употребления некоторых продуктов и напитков.
Одной из ключевых рекомендаций является отказ от алкоголя в жаркие дни. Издание «Известия» приводит советы диетолога-терапевта Анастасии Тимощенко. Она объяснила, чем чревато употребление алкогольных напитков в жару:
«Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, обладающих мочегонным действием, а также оказывающих негативное действие на сердечно-сосудистую систему».
Также врачи советуют свести к минимуму употребление кофе, сладких газированных напитков и жирной пищи. Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что в жаркие дни особенно важно следить за употреблением жидкости: в сутки надо выпивать 1,5-2 литра в день.
Рекомендуем:
Популярное
Ураза-байрам в 2026 году: точная дата окончания Рамадана
Новая пенсионная реформа 2026 — возраст выхода на пенсию снова корректируют
В 2026 году россияне столкнутся с налогом на наследство: что нужно знать
Мощная магнитная буря класса G1-G2 мучает россиян 14 марта 2026 года
Народные приметы на 12 марта 2026: ритуалы на удачу и строгие запреты
Последние новости

