- 05 июня 2023 11:37
- Новость
Диетолог Тимощенко предостерегла жителей Новосибирска от употребления алкоголя в жару
Алкогольные напитки увеличивают риск обезвоживания
фото с сайта ru.freepik.comВ Новосибирске установилась аномальная жара. До 9-июня дневные температуры будут выше отметки в +35 градусов. Такая погода может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Для минимизации рисков врачи советуют внимательно относиться к режиму и избегать употребления некоторых продуктов и напитков.
Одной из ключевых рекомендаций является отказ от алкоголя в жаркие дни. Издание «Известия» приводит советы диетолога-терапевта Анастасии Тимощенко. Она объяснила, чем чревато употребление алкогольных напитков в жару:
«Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, обладающих мочегонным действием, а также оказывающих негативное действие на сердечно-сосудистую систему».
Также врачи советуют свести к минимуму употребление кофе, сладких газированных напитков и жирной пищи. Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что в жаркие дни особенно важно следить за употреблением жидкости: в сутки надо выпивать 1,5-2 литра в день.
Рекомендуем:
Популярное
В Новосибирской области открыто 4,9 тысяч вакансий с зарплатой от ₽200 тысяч
«Страстная пятница»: народные приметы, что можно и что нельзя делать перед Пасхой 3 мая 2024 года
В Госдуме прокомментировали вероятность мобилизации: что известно в мае 2024 года
В назначенное время пенсия не придет: как поменялся график выплат на майские праздники
«Лазарева суббота»: приметы и что нельзя делать жителям Новосибирска 27 апреля
Последние новости