- 05 июня 2023 11:37
- Новость
Диетолог Тимощенко предостерегла жителей Новосибирска от употребления алкоголя в жару
Лента новостей
08 сентября, 21:39 NYT: афганские спасатели после землетрясения в основном оказывали помощь мужчинам
07 сентября, 23:38 Россияне теперь могут получить туристические визы в США только в Астане и Варшаве
Алкогольные напитки увеличивают риск обезвоживания

В Новосибирске установилась аномальная жара. До 9-июня дневные температуры будут выше отметки в +35 градусов. Такая погода может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Для минимизации рисков врачи советуют внимательно относиться к режиму и избегать употребления некоторых продуктов и напитков.
Одной из ключевых рекомендаций является отказ от алкоголя в жаркие дни. Издание «Известия» приводит советы диетолога-терапевта Анастасии Тимощенко. Она объяснила, чем чревато употребление алкогольных напитков в жару:
«Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, обладающих мочегонным действием, а также оказывающих негативное действие на сердечно-сосудистую систему».
Также врачи советуют свести к минимуму употребление кофе, сладких газированных напитков и жирной пищи. Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что в жаркие дни особенно важно следить за употреблением жидкости: в сутки надо выпивать 1,5-2 литра в день.
Рекомендуем:
Популярное
Мобилизация 2.0: вернутся ли повестки осенью 2025 года?
Кремль вновь опроверг слухи о мобилизации. Что говорят эксперты и бизнес?
Новая волна мобилизации: стоит ли ждать и кого призовут
Демобилизация-2025: каковы перспективы возвращения мобилизованных домой?
Вторая волна мобилизации: рынки и бизнес оценивают экономические риски
Последние новости