- 05 июня 2023 11:37
- Новость
Диетолог Тимощенко предостерегла жителей Новосибирска от употребления алкоголя в жару
Лента новостей
Алкогольные напитки увеличивают риск обезвоживания

В Новосибирске установилась аномальная жара. До 9-июня дневные температуры будут выше отметки в +35 градусов. Такая погода может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Для минимизации рисков врачи советуют внимательно относиться к режиму и избегать употребления некоторых продуктов и напитков.
Одной из ключевых рекомендаций является отказ от алкоголя в жаркие дни. Издание «Известия» приводит советы диетолога-терапевта Анастасии Тимощенко. Она объяснила, чем чревато употребление алкогольных напитков в жару:
«Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, обладающих мочегонным действием, а также оказывающих негативное действие на сердечно-сосудистую систему».
Также врачи советуют свести к минимуму употребление кофе, сладких газированных напитков и жирной пищи. Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что в жаркие дни особенно важно следить за употреблением жидкости: в сутки надо выпивать 1,5-2 литра в день.
Рекомендуем:
Популярное
Госдума приняла решение о 13-й пенсии в декабре 2023 года: получат ли пенсионеры выплату перед Новым годом
Будет ли 13-я пенсия в декабре 2023 года: Госдума приняла решение о дополнительной выплате пенсионерам
Будет ли 13-я пенсия в декабре 2023 года: Госдума приняла решение о выплате пенсионерам перед Новым годом
Увеличение МРОТ и рекордная индексация пенсий для всех категорий: насколько вырастут выплаты с 1 января 2024 года
Важные разъяснения для пенсионеров по индексациям в 2024 году: кому, когда и насколько повысят пенсии
Последние новости